Красивая осанка – залог здоровья!

В социально-реабилитационном отделении МБУСО «КЦСОН г. Бородино» в рамках летнего детского развивающего клуба «Зеленая планета» помимо ежедневной утренней гимнастики с детьми проводятся занятия на коррекцию осанки и профилактику искривления позвоночника.

Одно из таких занятий проходило 21.08.2017 г на тему «Прямая спинка и человек картинка», где с ребятами говорили об осанке, как ее сделать красивой, что бывает при ее нарушении.

В течение занятия ребята также выполняли упражнения на формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета: стоя у стены, ходьба с книгой на голове, упражнения с мячами, в положении лежа на гимнастических ковриках.

Все ребята, кто впервые присутствовал на таком мероприятии, с усердием выполняли упражнения, серьезно поглядывая на себя (на свою осанку) в зеркало. Ведь основание «Прямая спинка и человек картинка» очень веское для того чтобы выполнять упражнения систематически и с хорошим настроением.

-->